针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。
在做针灸瘦身以前,最好是每天晚上都泡一个热水澡,这样有利于打开穴道,也有利于排出体内的毒素;
做好心理准备;
针灸减肥前必须要吃早餐,不然会导致低血糖;
在进行针灸前,不要喝酒或进行剧烈运动。
0天~1天
治疗期
治疗后当天,不要洗澡,有无红肿、热痛,如有应立即回诊。
2天~7天
适应期
注意控制饮食,避免暴饮暴食,随便乱吃,但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。
8天~30天
效果显现期
养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹;否则一旦停针,就会马上反弹。