抬头纹，又称“”法令纹”，是一种可能出现在我们面部皮肤上的深浅不一的皱纹。它们往往形成在眉毛、眼袋、嘴角、下颌等处，分布于我们头颈部位，也可以出现在其他身体部位，如腹部。抬头纹是无声的，却给我们提示着衰老来临的警示，对每个人来说，去除它们就显得尤为重要了。
面对这种衰老的赋予我们的不忍见的“礼物”，自然而然的，人们会期待让自己脸上的这种真实却又让自己不安的“象征”消失，那么，怎么才能去抬头纹呢？
1.首先，多喝水，水的作用实在是太大了，平常多多补充水分，可以减缓衰老，促进肌肤新陈代谢，阻止抬头纹的形成。
2.均衡饮食，选择富含维生素C的食物，如西兰花、芹菜、菠菜、橙子、猕猴桃等，维生素C可以改善肌肤结构，加速伤口愈合，促进皮肤再生，避免抬头纹的形成。
3.科学面膜，按照肌肤类型正确使用，可以让脸部肌肤充分吸收水分，滋润肌肤，减少皱纹的出现，也可以把衰老肌肤复原，从而提高抬头纹的防护能力。
4.合理护肤，护肤是女性容貌的长期维护，要科学地护理，避免外界伤害，及时补充营养，保持肌肤水份，坚持健康饮食及适当运动，抗衰老，延缓肌肤变老，减少抬头纹的出现。
5.抗衰老护肤品的选择，部分护肤品中含有可以增加皮肤弹性的成分，比如胶原蛋白、维生素E等，可以改善肌肤新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，阻止抬头纹的出现。
6.多敷面膜，一周敷两三次面膜，可以让肌肤充分接收水分，使肌肤充满弹性，避免抬头纹的形成。
如果你想去抬头纹，一定要从饮食、护肤两方面入手，坚持抗衰老保养，科学地补充水分、营养，避免长时间的紫外线暴晒，这样你就可以改善肌肤结构，阻止抬头纹的形成和加速衰老肌肤的复原，从而达到去抬头纹的效果。
