0天~3天 严重肿胀期

恢复提示：肿胀明显，皮肤青紫，有明显不适感；需保证手术部位清洁，防止感染。

护理方法：1.术后伤口引流24-48小时，加压包扎；
2.需要卧床休息，要禁止活动；
3.疼痛者可口服止痛药；
4.女性受术者在术后，应禁用避孕药；
5.术后7天之内，尽量避免手术部位沾水。
6.如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭；
7.术后可对局部伤口，加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大；术后一旦发生，出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊。

 4天~6天 快速消肿期

恢复提示：肿胀仍然比较严重，有轻微疼痛感。

护理方法：1.引流拔出，可下床活动；
2.保持身体前倾的姿势，减轻腹部张力；
3.加压包扎，防止血肿。

 7天~7天 拆线日

恢复提示：7天到院拆线（因为术式不同，需按医嘱到院拆线）。

护理方法：1.保持伤口清洁，防止感染；
2.拆线后24小时内伤口不能沾水；
3.不可用力揉搓伤口，可涂抹祛疤软膏淡化疤痕；
4.注意清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。

 8天~15天 持续消肿期

恢复提示：肿胀逐渐吸收，皮肤淤青减少。

护理方法：1.可做一些简单的活动，保持良好心情；
2.忌辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜，注意补充蛋白质；
3.术后一个月内，避免挤压、按揉手术部位。

 16天~30天 组织恢复期

恢复提示：腹部组织逐渐软化，伤口发红到发白的过程，慢慢等待恢复。

护理方法：1.每天穿塑身衣12小时，最好坚持3个月；
2.术后1个月内，禁烟酒及辛辣刺激性食物。

 31天~90天 效果稳定期

恢复提示：组织恢复，效果慢慢明显，呈现最佳状态。

护理方法：有任何问题可随时复诊。