医生告诉你防晒的重要性

 　　夏日炎炎，紫外线强烈，关于护肤就得提一下防晒的重要性。以前大家对防晒仅仅停留在“美白”这一层面，而现在越来越多的人认识到防晒的重要性。

　　紫外线是引起的光老化促进皮肤老化的众多外界因素中主要原因。

　　而大多数人都受到斑的困扰

　　其实，色斑是皮肤色素代谢紊乱的一种表现。

　　◆ 随着年龄增长，皮肤结构发生相应的变化，角质层变的不完整、表皮厚度减少等都可影响日光中紫外线的反射、散射、吸收和穿透情况，这也会在一定程度上促使光老化发生或发展。

　　◆ 在受到内分泌或外界的影响下，会使细胞中微循环堵塞，导致黑色素局部过量聚集，慢慢地就形成了色斑。

　　◆ 可怕的是起初只是隐藏在皮肤表皮下，你可能皮肤上看不到色斑。当已经形成肉眼可见的色斑时，你能做的也只有将色斑淡化到肉眼不明显，这个过程耗时久，并且不能完全祛除。所以关于色斑这件事，重要的还是以预防为主。

　　色斑的种类很多，但常见的有四种：雀斑、日晒斑、黄褐斑、老年斑。

　　雀斑：基因决定生长，日晒决定深浅

　　雀斑为常染色体显性遗传，只要父母双方中有一方长雀斑，那么孩子长雀斑的概率就会较大。雀斑一般在年幼时就会出现，女性偏多，随着年龄的增长而增多，青春期达至峰值，到老年时期则又会逐渐减轻。

　　日晒斑： 炎症导致的色素沉着

　　晒斑是由紫外线导致的发炎性色素沉着，是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤反应，因此也被称为“日光红斑”。在皮肤严重暴晒后，会出现水肿性红斑，有明显的烧灼感和刺痛，甚至会起水疱和脱皮，消退后就有可能会形成晒斑。年龄越大越要杜绝暴晒，因为新陈代谢减缓的关系，会比青少年时期更容易形成肉眼可见晒斑。

　　黄褐斑：与内分泌有关，会受日晒激发

　　俗称的蝴蝶斑和妊娠斑都属于黄褐斑，一开始生长为点状和小片状，后面会慢慢扩大成斑片，形状像蝴蝶，因此也被称为“蝴蝶斑”。女性在孕期和产后期间的内分泌紊乱，是引起黄褐斑生长的重要原因之一，因此也被称为“妊娠斑”。还有一些慢性妇科疾病或长期服用避孕药，都有可能导致黄褐斑的生长。如果期间还不注意防晒的话，会扩大黄褐斑的面积，加深黄褐斑的颜色。

　　老年斑：生理机能衰退的外在表现

　　老年斑如其名，老年时期细胞和组织会逐渐退化和衰老，无法正常进行黑色素代谢，黑色素堆积后也就形成了老年斑，并随着年龄的增长而加剧。

　　大部分老年斑的生成跟日晒也是息息相关的，年轻时不注重防晒，紫外线的积累就会造成光老化型的老年斑，相当于陈年的晒斑出现。更严重的还会导致光化性角化病，它是鳞状细胞癌的潜在前兆，出现癌变。

　　不管哪种色斑的形成，紫外线都是重要的催化因素。所以要预防色斑的形成或避免色斑加重，需要严格的防晒。